Hiện nay có rất nhiều các bậc cha mẹ không chú ý nhiều đến việc vận động thể dục, thể thao của bé. Mà trên thực tế việc vận động này vô cùng tốt đối với bé, giúp bé khám phá được nhiều hơn về thế giới xung quanh, đồng thời còn mang lại sức khỏe tốt.
Thay vì việc suốt ngày bạn thấy bé cứ dán mắt vào ti vi, hoặc mà hình ipad để chơi game, xem phim mà không chịu vận động gì. Chính những điều này khiến cho bé cơ nguy cơ mắc bệnh béo phì, bởi không kiểm soát được về những bữa ăn vặt hàng hàng . Do đó, bạn phải có biện pháp để thay đổi việc này của bé, khiến bé chịu khó tham gia các hoạt động vui chơi nhiều hơn, một cách vui vẻ và thoải mái nhất.
Thay vì việc bạn bắt ép bé tập luyện những môn thể thao không có chút hứng thú nào, thì bạn có thể hỏi bé “con thích chơi môn thể thao nào nhất?” “Con thích học bơi nhất”… Như vậy khi đó bạn nên đăng ký cho bé tham gia lớp học về môn thể thao đó. Bởi khi được học đúng môn thể thao yêu thích, bé sẽ cảm thấy hứng thú hơn, thích học hơn và đi học đều đặn đầy đủ.
Đối với những bé chẳng yêu thích môn thể thao nào, lúc này bạn có thể đưa bé đến một số câu lạc bộ tập luyện thể thao hoặc giới thiệu cho bé một số môn thể thao. Để từ đó bé sẽ tìm thấy cảm hứng từ các môn thể thao và có hứng thú tập luyện hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể thỏa thuận với bé, sẽ cho chơi game hoặc đi xem phim nếu như bé chịu đăng ký tham gia một hoạt động thể thao, nên nhớ là để bé chọn theo ý thích nhé.
Nhiều lúc trẻ em xem phim quá nhiều hoặc suốt ngày chỉ đọc truyện cùng là vì không biết trò gì để chơi. Chính vì vậy, bạn nên dành thời gian cho bé, tạo cơ hội để bé được ra ngoài vui chơi nhiều hơn, để thoải mái vận động chơi đùa. Nếu như bé đã chán đi công viên, chán đi sở thú… thì cũng có thể tổ chức các chuyền đi dã ngoại picnic tai các khu du lịch.
Khi đi picnic lúc này bạn có thể tổ chức các trò chơi gia đình, để bé trở nên năng động hơn, vui vẻ hơn. Ngoài ra, cả gia đình bạn cũng có thể ngồi hát karaoke trên điện thoại, nhờ đó khiến không khí gia đình trở nên vui vẻ hơn, các thành viên cũng trở nên thân thiết gần gũi với nhau nhiều hơn.
Khi đi dã ngoại ngoài trời đây cũng là cơ hội để bé khám phá thêm những điều thú vị từ thế giới bên ngoài, lúc này có rất nhiều thứ thu hút bé, do đó bé không còn ngồi yên cắm mặt vào quyển truyện hay bộ phim như khi ở nhà.
Ngoài ra bạn cũng nên cho bé làm quen với nhiều người bạn hơn, để bé trở nên tự tin hơn không còn rụt rè nữa. Chưa kể khi bạn cho bé tiếp xúc với nhiều bạn bè xung quanh, như vậy cũng sẽ giúp bé tìm được người bạn động hành cùng bé đi tập thể dục, đấy sẽ là động lực làm bé chăm chỉ hơn.
Trong khi các bậc cha mẹ nấu cơm hay dọn dẹp nhà cửa, nếu bạn thấy bé đang ngồi xem phim hoặc đọc truyện. Lúc này bạn không nên ra lệnh bắt ép bé phải làm việc nhà cùng mình, bởi như vậy chỉ khiến trẻ vùng vằng khó chịu mà thôi. Do đó, bạn nên nhẹ nhàng cư xử với bé như là với “người lớn”. Bởi như vậy sẽ khiến bé thích thú hơn và sẵn sàng giúp bạn làm việc nhà với tâm trạng hào hứng nhất. Cứ dần dần như vậy sẽ hình thành được cho bé thói quen chăm chỉ giúp đỡ khi bạn làm việc nhà, cũng từ bỏ được việc ngồi im một chỗ khi người khác làm việc.
Trên đây là những cách giúp tạo cảm hứng và thói quen để bé yêu thích vận động nhiều hơn. Nhằm đem đến cho bé một sức khỏe tốt nhất, hãy trở thành những bậc cha mẹ thông thái nhất trong việc chăm sóc cho bé yêu nhà bạn nhé.
Không phải tự dưng mà các chuyên gia lại khuyên bạn nên cho bé nghe nhạc từ rất sớm, ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Thật vậy, âm nhạc có tác động rất lớn đên sự phát triển cả về thể chất và tinh thân của bé. Chính vì thể nên các chuyên gia mới khuyên bạn nên cho bé nghe nhạc thấy nhiều ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Âm nhạc là một phần vô cùng quan trọng giúp cho sự phát triển của bé được toàn diện hơn. Do vậy, nếu như một bản nhạc hay nó có thể tác động sự háo hức của bé, hoặc nó cũng như lời động viên giúp cho bé thích thú hơn cho việc đi chuyển và nhảy múa. Cũng chính vì vậy việc học nhạc và lựa chọn môn nghệ thuật phù hợp với độ tuổi của trẻ sẽ giúp cho bé phát triển toàn diện cả về thể chất và tâm hồn.
Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng âm nhạc giúp bé phát triển ngôn ngữ tốt hơn, bên cạnh đó nó còn giúp nâng cao kỹ năng giao tiếp và hoàn thiện hơn về trí thông minh. Một số lợi ích cụ thể của việc cho bé nghe nhạc sớm mang lại.
Khi cho bé tiếp xúc với âm nhạc sớm, thì sẽ đem đến rất nhiều lợi ích cho tre như là nâng cao kỹ năng giao tiếp, khả năng phản xạ, tác động lớn đến bộ não, tăng cường trí nhớ và cải thiện được khả năng giải quyết các vấn đề xung quanh nhanh hơn.
Những giai điệu của âm nhạc sẽ giúp tác động ảnh hưởng đến hệ thống noron thần kinh nhiều hơn, do đó sẽ dẫn đến sự phát triển mạnh hơn các kỹ năng tính toán trong đầu bé.
Ngôn ngữ : Lời bài hát thường chứa rất nhiều những câu nói hay, những câu từ miêu tả về cuộc sống xung quanh. Nhờ đó mà khả năng ngôn ngữ của bé sẽ được cải thiện tốt hơn rất nhiều.Kỹ năng nghe và kỹ năng xử lý phát âm ngôn ngữ cũng sẽ chuẩn hơn rất nhiều.
Tăng chỉ số IQ : mới nghe qua chắc nhiều người sẽ nghĩ điều này hoàn toàn không đúng, bởi vì làm sao nghe nhạc lại tăng được chỉ số thông minh. Nhưng trên thực tế đã có chứng minh cụ thể và thây rằng , đối với những trẻ em học nhạc và nghe nhạc nhiều sẽ có chỉ số IQ cao hơn so với những bé ít tiếp xúc với âm nhạc.
Tăng khả năng sáng tạo : Đối với những lời bài hát, mỗi người sẽ có một khả năng tưởng tưởng về không gian mọi thứ là khác nhau, chính vì vậy đối với trẻ cũng thế, Khi được tiếp xúc với âm nhạc, trẻ em sẽ tìm thấy được tâm hồn sáng tạo của riêng mình.
Tăng tính tự tin và hoàn thiện hơn : Âm nhạc, giúp bé hoạn thiện bản thân hơn, ở nhà bé có thể hát karaoke cho cả nhà nghe mà không ngại ngùng hoặc tự ti. Nhờ đó mà tạo cho bé tính tự tin sau này, bé không bị rụt rè khi đến trường đến lớn.
Cũng chính vì những lợi ích mà âm nhạc mang đến cho bé như vậy nên hiện nay có rất nhiều người đã biết cách sử dụng âm nhạc và cuộc sống của bé bằng cách.
+ Cho bé nghe nhạc trước khi đi ngủ.
+ Vừa tập thể dục, vừa nghe nhạc.
+ Hát karaoke xoay vòng cùng các thành viên trong gia đình.
Ngoài ra nếu như có thời gian bạn có thể đăng ký cho bé tham gia các lớp học nhạc, để giúp bé tăng cường được tính thẩm mỹ, nghệ thuật cũng như khả năng tư duy logic cho bé. Chính vì những điều tốt đẹp mang âm nhạc mang lại cho bé, do đó các bậc phụ huynh đừng ngần ngại khi cho bé tiếp xúc với âm nhạc. mà hãy lựa chọn cho bé một môi trường học tập tốt nhất, để yên tâm cho bé học tập, rèn luyện và phát triển.